수능일 : 2023년 11월 16일 목요일 다가온 수능일 대한민국 학생들에게는 정말 중요한 시험 이를 위해 오랜 시간 노력을 기울인 우리 학생들을 응원하기 위한 선물은 부담스럽지도 안고 응원하는 마음을 전달하기 좋은 선물을 알아보겠습니다. 수능선물 best5 / 부담스럽지 않은 수능 응원을 위한 선물 추천 1. 보온병 (텀블러) - 매년 수능만 오면 추워지는 날씨 보온병은 학생들이 따뜻한 차나 커피를 마실 수 있게 해 주며, 시험 준비 중에도 몸을 따뜻하게 유지하는 데 유용합니다. 2. 무릎 담요, 방석 - 추운 날씨에 따뜻함을 제공하며, 오랫동안 책상에 앉아있는 학생들에게 안락함을 줄 수 있습니다. 3. 수능 시계 - 수능 시계는 시험 중 시간 관리에 도움을 주며, 학생들이 시험 시간을 효과적으로 분배..

매일 먹는 그릭요거트 가격이 부담되시나요? 오늘은 그릭요거트 가성비 있게 만들어 먹는 법을 알아보도록 하겠습니다. 그릭요거트 효능 및 장점 1. 체중관리 : 그릭 요거트는 단백질 함량이 높아 포만감을 느껴 군것질과 폭식을 줄일 수 있습니다. 체중감량 중엔 최고의 간식이라 볼 수 있어요. 2. 소화 및 장건강 : 그릭요거트에는 풍부한 양의 프로바이오틱스가 포함되어 장 건강을 지키고 소화를 개선시킬 수 있습니다. 또한, 장 건강으로 인한 면역력이 강화되고 기분 또한 좋아질 수 있습니다. 3. 뼈 건강 : 그릭 요거트는 칼슘이 풍부하며, 뼈와 치아를 강화하는데 도움이 됩니다. 특히 골다공증 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 4. 근육 회복 : 그릭요거트에 포함된 단백질은 근육 손상된 부분을 재건하고 새로운 근육..

하남 착한쌈밥 건강한 쌈밥 즐기기 착한 쌈밥 상호명 그대로 가격도 착하고 맛도 좋은 쌈밥집! 하남 미사에서 가깝고 하남 검단산 팔당 쪽 맛집들이 많은데 그 중한곳이에요! 다이어트와 건강을 생각하며 항상 조금이라도 건강한 메뉴를 고르는데 그중에 좋아하는 식당이랍니다:) 우선 한우를 먹으러 간 건 아니지만 한우메뉴도 있고요! 메인 숯불고기쌈밥정식은 1인 13000원 (몇 개월 전에 갔을 때보다 지금은 1000원 올랐어요:) 그래도 13000원에 맛과 양! 정말 만족합니다:) 혜자스러운 가격엔 키오스크 와 서빙 로봇 그리고 셀프서비스:) 우선 자리부터 잡고 테이블 번호를 알고 키오스크로 가서 테이블 번호 선택하고 주문하시면 됩니다:) 테이블이 쟁반 크기에 맞게 홈이 파져 있어요:) 서빙로봇이 가져오면 쟁반을 ..

쌀쌀한 날씨에 딱인 누룽지 통닭구이 하남 누룽지통닭 맛집 소개 청춘구이로 상호가 바뀌었는데도 하남 미사 누룽지 통닭구이집 하면 오늘 소개하는 가게가 유명해요! 한 칸에서 시작해 지금은 확장까지 한 누룽지통닭 맛집이에요:) 가격 또한 가성비 좋고 메뉴도 간단해서 단박질 섭취와 맛있는 맥주 한잔하기 좋은 맛집이네요:) 청춘구이 메뉴 메인 : 누룽지통닭 치즈 누룽지 콘닭 사이드 : 치즈문어족 국물떡볶이 음료 : 주류와 탄산 분위기가 캠핑 감성이에요. 밖은 망월천 미사호수공원이 바로 앞에 있고요. 배불리 먹고 소화시킬 겸 산책하고 들어가기 정말 좋은 맛집이랍니다:) 맛집의 특징 : 주문하면 음식이 빨리나 온다. 여기 정말 빨리나 와요 :) 한국인 속도에 아주 만족하는 스피드랍니다:) 먹고 수다 떨며 걷기 좋은 ..

로제 컵누들 다이어트 레시피 다이어트 중 종종 먹는 로제컵누들 원하는 야채도 넣고 단백질로 닭안심살 넣어서 포만감 있게 한 끼 다이어트식으로 좋아요 만들기도 간단하고 넣고 싶은 재료 넣어 먹으니 건강까지 챙길 수 있어요:) 컵누들 로제는 유명해요! 하지나 안먹어본 사람은 있어도 한번 먹은 사람은 없을 걸요:) 1. 컵누들 컵에 우유 계량하기 2. 원하는 재료 넣고 살살 볶기 3. 누들과 당면 넣고 익히기 이제 맛있게 먹으면 끝:) 2인분 컵누들 로제 만들기 2인분 만들 땐 우유 양 조절만 하면 돼요 우유를 두 컵 하면 너무 많더라고요:) 한 컵 하고 두 번째 컵은 2/3 정도면 넣어주세요:) 그럼 2인분 레시피입니다:) 다이어트도 힘든데 맛있게 먹으면서 다이어트하세요:)

강남에 있는 마초쉐프 양식과 삼겹살의 조화 양식이 메인이지만 삼겹살스테이크 또한 메인! 약간 미즈컨테이너 느낌인데 삼겹스테이크 먹으러 오는 마초쉐프 강남점 친구들 모임에서 요기조기 리스트업해서 고른 마초쉐프에요:) 들어가자마자 마초느낌의 컨셉 인테리어 저희는 1층에 자리 배정받았다가 조용한 자리 요청해서 잠시 기다렸다가 2층으로 올라갔어요 안쪽으로 복층형 2층이 있어요:) 들어가자마자 보이는 카운터 마스코트 캐릭터가 완전 마초남이네요:) 저희는 4인이 먹을 거 세트로 시켰어요 투게더 세트 69900원에 음료 추가 했어요:) 음료는 각자 취향껏 골랐도 파스타 = 토마토파스타 리조또 = 트러플버섯크림 피자 = 시그니처 스텔라피자 고기 = 삼겹스테이크 4명이서 아주 배부르게 맛있게 먹었어요:) 다해서 9580..